Matinée de Sophro Relaxation Collective

Les outils de la sophrologie s’adressent à chacun/ chacune, et permettent aux participants de découvrir cette pratique et de l’utiliser dans son quotidien.
Agir sur les tensions physiques & mentales, utiliser sa respiration en fonction des besoins , détente mentale par la visualisation….pour un quotidien plus confortable

Un dimanche matin par mois (sur inscription auprès de Laetitia Douwes 0670086818)

9H15 à 11H45

au 419 rue de Verdun AMIENS

Dans les locaux de l’association la boite à outils de la famille

Adaptés à tous, sans pré-requis et surtout réutilisables chez soi, les outils de la sophrologie vous invitent à être dans la présence à soi, dans la conscience de vos ressources pour mieux vivre les événements de la vie.

Ces stage sont  organisés en partenariat avec l’ association La boite à outils de la Famille et auront  lieu dans les locaux de cette association, au 419 route de Verdun, à AMIENS ( entrée au fond de la propriété).

Chaque stage est indépendant des autres , il est donc possible de s’inscrire au fur et à mesure de ses envies. Cependant une participation régulière offrira des bienfaits plus profonds.

Tarifs: 25 euros par stage pour les adhérents à l’association ( adhésion sur place possible) , 28 euros pour les non adhérents.

Prévoir une tenue chaude et confortable, un plaid et un petit coussin.

Inscription limitée à 8 personnes

Contact: Laetitia Douwes 0670086818

Plus d’infos sur ce site: Sophrodouwes

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