Groupe Sophrologie avec Laetitia

Séances collectives

2013-06-11 09.55.12
  • https://sophrodouwes.com/
  • Les séances collectives sont axées sur la découverte de la sophrologie, la pratique de la relaxation « dynamique » pour apprendre à se détendre, à lâcher prise, à améliorer sa qualité de vie physique et mentale,… pour « une existence (plus) harmonieuse et adaptée ».
  • Les séances collectives s’adressent à tous (adolescent et adulte) et ne nécessitent ni matériel, ni tenue particulière.
  • La Sophrologie étant basée sur le principe de la répétition, l’entrainement personnel vous permettra d’intégrer rapidement les outils pour un bénéfice dans votre vie quotidienne.
  • Hebdomadaires et d’une durée d’une heure, elles se déroulent sur un trimestre afin de permettre une progression.
  • Les  groupes sont limités à 6 personnes pour permettre à chaque participant d’apporter sa propre expérience et participer pleinement à la dynamique collective.

Les mutuelles prenant en charge les séances de Sophrologie sont de plus en plus nombreuses. N’hésitez pas à contacter la vôtre…

  • Je peux également vous proposer des interventions sur mesure (groupe d’amis,  collègues) chez vous, dans votre association, votre entreprise ou CE,… jusqu’à 30 KM autour d’Amiens. Seul impératif: disposer d’un espace suffisant pour accueillir votre groupe, assis en rond sur des chaises confortables. Tarif sur demande.

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