Séances collectives
- https://sophrodouwes.com/
- Les séances collectives sont axées sur la découverte de la sophrologie, la pratique de la relaxation « dynamique » pour apprendre à se détendre, à lâcher prise, à améliorer sa qualité de vie physique et mentale,… pour « une existence (plus) harmonieuse et adaptée ».
- Les séances collectives s’adressent à tous (adolescent et adulte) et ne nécessitent ni matériel, ni tenue particulière.
- La Sophrologie étant basée sur le principe de la répétition, l’entrainement personnel vous permettra d’intégrer rapidement les outils pour un bénéfice dans votre vie quotidienne.
- Hebdomadaires et d’une durée d’une heure, elles se déroulent sur un trimestre afin de permettre une progression.
- Les groupes sont limités à 6 personnes pour permettre à chaque participant d’apporter sa propre expérience et participer pleinement à la dynamique collective.
Les mutuelles prenant en charge les séances de Sophrologie sont de plus en plus nombreuses. N’hésitez pas à contacter la vôtre…
- Je peux également vous proposer des interventions sur mesure (groupe d’amis, collègues) chez vous, dans votre association, votre entreprise ou CE,… jusqu’à 30 KM autour d’Amiens. Seul impératif: disposer d’un espace suffisant pour accueillir votre groupe, assis en rond sur des chaises confortables. Tarif sur demande.